PAUSAS ACTIVAS EJEMPLOS OPCIONES

Las pausas activas han demostrado ser de gran ayuda para achicar el estrés y la asma sindical, aumentar la energía y prevenir los trastornos óseos y musculares producidos asiduamente por el estilo de vida que conlleva los trabajos de oficina.Error: No alentar a tus compañeros de trabajo a unirse a ti en las pausas activas puede aguantar a que e